Agar Bahagia, Pekerjaan dan Keluarga Harus Seimbang

IMG_2473
Medan, 27 Juli 2016, bertempat di Auditorium BPK Perwakilan Provinsi Sumatera Utara berlangsung acara Seminar dan Konseling “Kebahagiaan yang Sinergi di Rumah dan di Kantor.” Acara yang diselenggarakan oleh Bagian Konsultasi Biro SDM BPK RI ini dihadiri oleh Para pejabat struktural dan pegawai BPK Perwakilan Provinsi Sumatera Utara.

Acara dibuka oleh Kepala Sekretariat Perwakilan, Agung Hartono. Hadir dari Kantor Pusat BPK RI Kepala Sub Bagian Konsultasi pada Biro SDM, Wildan Samani, psikolog Rahmi Dahnan, dan beberapa staf dari Sub Bagian Konsultasi Biro SDM.

Bertindak sebagai pemateri, Ibu Rahmi Dahnan menegaskan pentingnya keseimbangan antara kehidupan di rumah (keluarga) dan di kantor (pekerjaan). Ketidakseimbangan antara pekerjaan dan keluarga bisa memicu stress dan ketidakharmonisan keluarga.

Keseimbangan di rumah dan di kantor (Work Life Balance/WLB) bisa terwujud jika pasangan suami istri dapat berkomunikasi dan berbagi peran dengan baik. Beberapa tips untuk mendapatkan WLB diantaranya adalah membuat batasan atas keterlibatan dengan pekerjaan, menghindari telepon, email dan TV saat menghabiskan waktu bersama keluarga, dan rencanakan kegiatan yang bersifat memotivasi atau memberi reward pada diri sendiri.

IMG_2415